Ein cwmniyn ddiweddar trefnodd Ddigwyddiad Cofrestru Chwaraeon, a anogodd weithwyr i gymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol a hyrwyddo ffordd o fyw iachach. Nid yn unig y meithrinodd y fenter hon ymdeimlad o gymuned ymhlith cyfranogwyr ond fe ysgogodd unigolion hefyd i aros yn egnïol a gosod nodau ffitrwydd personol.
Mae manteision y Digwyddiad Cofrestru Chwaraeon yn cynnwys:
• Iechyd Corfforol Gwell: Mae gweithgarwch corfforol rheolaidd yn helpu i wella iechyd cyffredinol, yn lleihau'r risg o glefydau cronig, ac yn rhoi hwb i lefelau egni.
• Mwy o Ysbryd Tîm: Roedd y digwyddiad yn annog gwaith tîm a chyfeillgarwch, wrth i gyfranogwyr gefnogi ei gilydd i gyflawni eu hamcanion ffitrwydd.
• Llesiant Meddwl Gwell: Mae'n hysbys bod cymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol yn lleihau straen a phryder, gan arwain at iechyd meddwl gwell a chynhyrchiant cynyddol yn y gwaith.
• Cydnabyddiaeth a Chymhelliant: Roedd y digwyddiad yn cynnwys seremoni wobrwyo i gydnabod y perfformwyr gorau, a oedd yn gymhelliant gwych i gyfranogwyr wthio eu terfynau ac ymdrechu am ragoriaeth.
At ei gilydd, roedd y Digwyddiad Cofrestru Chwaraeon yn fenter lwyddiannus a hyrwyddodd ddiwylliant o iechyd a lles o fewn ein cwmni, gan fod o fudd i unigolion a'r sefydliad cyfan.
Isod mae'r tri chydweithiwr arobryn o fis Tachwedd.
Amser postio: Tach-25-2024